操作方法
打羽毛球为了接到球，需要抬头看球，所以打羽毛球，脖子自然会瘦的。
打羽毛球也是需要奔跑的，所以长时间打羽毛球，腿部是肯定会瘦的，你马上就会拥有一条完美的大长腿了。
有的人说打羽毛球最能瘦的部位是胳膊，这个我不否认，不信你可以试试。
我打羽毛球是为了瘦小腹，打了1个夏天，确实小腹紧实了不少，所以打羽毛球也是可以瘦小腹的。
一个月瘦了十五斤，我的减肥经验
21天减肥法食谱经验全记录
怎样减肥最快不反弹
吃什么可以减肥
怎样吃梨子减肥
如何通过减肥食谱一周瘦10斤
减肥瘦身腰带有用吗?减肥瘦身腰带有哪些功能?
一日三餐减肥食谱
怎么样减肥最快最有效16种方法快速减肥
1个下蹲动作 提臀又瘦腿 即学即会
肚子敷药包瘦瘦包减肥法真能减吗？
怎么减掉大腿上的肉？
抗饿又不会胖的食品有哪些？
胖女人好还是瘦女人好？
用跳绳来减肥，效果如何？
每天晚上跑步一小时能减肥吗？
如果让你选，你会选择一个美丽容颜还是一个健康的身体？
减肥期间哪些是一定不能碰的？
减小肚子赘肉最有效的方法是什么？
不吃主食一星期会瘦多少呢？
什么是 21天减肥法，真的有这样的减肥方法吗？
扎胃减肥可取吗？有什么危害？
携手正能量 2021-09-24T14:31:01 1038人看过
