操作方法
因为我们跑步时张嘴呼吸，口腔内的水分蒸发得比较快，这就造成喉咙干燥，引发喉咙干痛的症状。
我们跑步时会吸入尘土等细颗粒物，这也是导致喉咙痛的一个原因。跑步时尽量选择天气晴朗的时候，雾霾天尽量不要出去跑步。
长期不运动，突然一次剧烈的跑步也会导致我们的喉咙发痛。坚持运动，这种情况会慢慢改善。
许多人都患有慢性咽炎这种疾病，这也是导致喉咙痛的一个原因。平时注意多喝水，不吃刺激性食物，慢性咽炎会有所好转。
三阴交穴位位置图和作用
小儿推拿21种常见手法，还不知道的赶紧收藏
如何站养生浑圆桩
别怕，萎缩的股四头肌回来啦
如何泡茶，泡茶基本步骤
鸡肉不能和九种食物一起吃
中药泡脚药方
一天吃几个核桃最好
拔罐的罐印如何处理？罐印的颜色说明了什么？
女性生殖系统按摩SPA护理
莲子心泡水喝的五大功效
敷完面膜要洗脸吗
脑梗吃什么恢复得快？
你有睡眠障碍吗？怎样做才能拥有优质睡眠？
吃什么东西最降血糖？
你什么时候决定要珍惜自己的身体了？
冬天养生要注意些什么？
请问不碰烟酒的人身体真的好吗？
经常喝花椒泡水有什么功效吗？
玉米须泡茶有什么用？
吃什么可以清理血管？
为什么人老了眼珠子就浑浊发黄？
圈儿VWL 2021-10-30T01:15:09 1031人看过
