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做什么天麻炖排骨具体步骤！





  2021-09-24T21:56:08  167人看过




原创经验




天麻是人们所熟知的一味药材，许多人将它加入食物中做食补，我也是一样，天麻炖排骨就是我最钟爱的食补之一，下面我就来教教大家天麻炖排骨的具体步骤！
工具/材料
排骨天麻盐姜
操作方法
  • 01
    先把天麻切片备用，如果是小天麻可以不用切噢，天麻就在药店就可以买到。
  • 02
    把排骨切块，用热水泡洗一遍，洗去血沫和杂质。
  • 03
    起锅烧水，水开后放入姜块，排骨，天麻炖煮。
  • 04
    大火炖煮十分钟，转小火炖煮三十分钟，起锅前撒上一点盐，这样一锅美味又养生的天麻炖排骨就做好啦！
 

                            

                                
                                
                                
                                
                                
                                
                            

                            
                        


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