操作方法
女生月经期间最忌讳着凉了，所以尽可能不要碰凉水，可以在小腹前贴个暖贴或放个热水袋。
可以喝红糖，就是在超市可以买到的痛经红糖，最好在红糖中加点姜片，这样效果会更好一些。
痛经时也可以给肚子按摩，把双手摩擦生热，放在肚子上按摩促进血液循环。
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King黑桃 2021-10-01T23:59:14 800人看过
