好不好柿子的功效与作用

 
简要回答
柿子的功效与作用：1、补充维生素C；2、润肠通便；3、止血功效；4、润肺化痰，生津止渴；5、解酒。
柿子一般是在秋天时候成熟，吃起来香甜软糯，非常可口，老少皆宜。对于柿子的功效和作用你了解多少呢？下面小编来给大家具体的介绍一下。
详细内容
01
补充维生素C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高都要高一些，所以吃柿子可以补充大量的维生素C，增加身体的抵抗力。
02
润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，可以起到润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用，便秘的患者可以多一些柿子。
03
止血功效：新鲜柿子有凉血止血作用；蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血。
04
润肺化痰，生津止渴：柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
05
解酒：柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害，从而达到解酒的功效。