怎么学青少年儿童需科学用眼 家长要成为预防近视守门人

来自百度https://www.baidu.com/的优秀用户梨子，于2023年07月06日 14:31:14在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“青少年儿童需科学用眼 家长要成为预防近视守门人两只老虎”的百科，非常感谢梨子的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：	
简要回答
截止到目前为止，我国正在读书的孩子已经进入到了暑假期间，暑假来临之后，孩子们在假期内不仅需要完成各科假期作业之外，同时在假期里面孩子们还将会接触到更多的电子产品，孩子们的用眼时间也将会明显的增加，假期作业以及各种电子产品，不仅直接会对孩子的用眼时间导致增加，同时对于孩子的眼部健康也将会产生直接的影响，这次专家特意向广大家长进行了提醒，假期对于广大儿童以及青少年来讲是非常关键的，一个预防近视的时期，因此家长在孩子进入假期之后，需要对孩子和电子产品接触的时间进行管理，使用眼睛需要合理科学的进行安排，还需要用眼时保持眼部的健康以及卫生，才能够有效的防只近视出现。
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我国首都医科大学附属北京儿童医院眼科的主任李莉表示，对于孩子的眼，健康家长需要主动的去进行关注，一旦发现孩子看事物出现了，歪头皱眉眯眼，这种情况一定要及时的带孩子前往正规的医疗机构去进行检查。
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李莉主任还表示，由于暑假的时间非常的长，而且这个时间段天气还非常的热，因此孩子在生活时极其容易出现不规律的生活习惯，在室内用眼，这也会导致孩子非常容易出现近视，已经近视的孩子，因为长时间的用药也会导致近视的程度逐步加深，因此在这个时期需要为孩子树立一个科学的用眼理念，在假期期间和孩子之间的交流一定要加强，让孩子对自己的暑假生活有一个合理的规划。
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想要有效的提前预防近视，需要在用眼时养成一个良好的习惯，为此专家建议青少年儿童在写作业时，自己的读写姿势一定要正确，尽可能的在采光好照明足的地方去读写，读写时对于时间也需要进行合理的把控，做到读写40分钟之后休息10分钟，与此同时，还需要合理的控制使用电子产品的时间，尽可能的多到室外进行一些户外活动。
经验备注
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