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用什么蚕蛹有什么食疗价值





  2021-09-16T03:37:10  103人看过




原创经验




操作方法
  • 01
    蚕蛹具有非常高的营养价值，含有非常丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素（主要是维生素a和维生素d）。
  • 02
    蚕蛹富含的蛋白质是由18种氨基酸所组成，其中人体所必需的8种氨基酸含量非常高，是一种优质的昆虫蛋白质。
  • 03
    需要注意的是蚕蛹虽然营养价值高，但是不能购买腐败和变质的蚕蛹，另外食用的蚕蛹必须是经过充分的加热，用清水煮15分钟熟透后再油炸食用。
  • 04
    蚕蛹不能大量的食用，且在放置后需要重新完全加热后再食用，因此在准备食材时一定要注意分量。
 

                            

                                
                                
                                
                                
                                
                                
                            

                            
                        


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