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可以教你做美味健康的蒜香炒南瓜





  2021-09-19T08:24:03  702人看过




原创经验




操作方法
  • 01
    将所需要的南瓜和蒜头准备好，南瓜去皮。
  • 02
    去皮之后的南瓜切成两半，把里面的籽掏出来，再把南瓜切小片。
  • 03
    蒜头去皮，切成蒜末备用。
  • 04
    锅中倒入适量油，再把蒜头放入爆香。
  • 05
    再把切成片的南瓜放入锅中翻炒均匀。
  • 06
    等到南瓜稍微变色，加入适量的清水，盖上锅盖，煮至收汁。
  • 07
    等到南瓜收汁，倒入少许盐和味精调味即可出锅。
  • 08
    美味健康的蒜香炒南瓜就完成了。
 

                            

                                
                                
                                
                                
                                
                                
                            

                            
                        


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