应该怎么做营养好吃的鸡蛋炒蒜苔

来自参考消息http://www.cankaoxiaoxi.com/的优秀用户追 尋，于2018.06.08 17:46:59在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“怎么做营养好吃的鸡蛋炒蒜苔瑞风s3”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：
鸡蛋炒蒜苔是一道浓香又营养的家常菜，用蒜苔搭配鸡蛋爆炒，炒出来的成品味道浓香好吃，下面小编把它的做法分享给大家看看。
工具/材料
鸡蛋2个，蒜苔150克，蒜米适量。
操作方法
01
把全部食材准备好，鸡蛋打到碗里加适量的盐搅拌均匀。
02
热锅下油，放 鸡蛋进去翻炒1分钟左右，铲上碗里。
03
再开火下油，放蒜米进去爆香，蒜苔下锅。
04
加适量的盐爆炒到7成熟，鸡蛋回锅。
05
和蒜苔一起翻炒1分钟左右，熄火。非常浓香的鸡蛋炒蒜苔就做好了。
 
经验备注
如果你认同《怎么做营养好吃的鸡蛋炒蒜苔》实用生活指南的经验分享有价值，就请与更多的朋友一起分享吧。另外，怎么做营养好吃的鸡蛋炒蒜苔的经验知识仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。未经许可，谢绝转载。
本文网址：https://www.zntw.cn/jingyan/meishijiayin/jiachangcai/38559.html