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有没有不同季节应当吃什么菜





  2021-10-09T11:36:06  199人看过




原创经验




大家知道不同的季节应当吃什么菜吗？接下来，请看下文。
操作方法
  • 01
    春季，我们要多吃油菜，小白菜等，春季回暖，人体不需要多余的热量来消耗，并且才经过了一年一度的春节。需要吃一些清淡菜。
  • 02
    夏季，多吃白水茄子，凉拌黄瓜和番茄等应季的蔬菜，这些蔬菜多为寒性，多吃有利于夏季清热解暑。
  • 03
    秋季应当多吃莲藕，土豆等菜，秋季季节变化大，慢慢转入动季要多吃一些进补的菜品。
  • 04
    冬季寒冷，多吃萝卜是最好的，萝卜可是小人参，冬季多吃对人体有好处。
 

                            

                                
                                
                                
                                
                                
                                
                            

                            
                        


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