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应该鳝鱼的食疗进补作用与功效





  2021-09-13T21:24:58  558人看过




原创经验




鲫鱼是很好的食疗用品，那么它的进补作用以及功效是什么呢？？
操作方法
  • 01
    鲫鱼最适合做鲫鱼汤来进补，鲫鱼具有活血通络，温经化瘀的功效。
  • 02
    同时鲫鱼与当归，枸杞等中药材进行熬煮，使得鲫鱼汤同时拥有安神益气，补血养心的作用。
  • 03
    除此之外鲫鱼的营养价值非常高，鱼肉含有丰富的胶原蛋白以及纤维蛋白，具有美容养颜的功效。
  • 04
    鲫鱼汤还有催乳的作用，最适合刚生完孩子的女性，并且还能健脾养胃。
 

                            

                                
                                
                                
                                
                                
                                
                            

                            
                        


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