智囊团网>经验内容页

可以西瓜皮拌木耳的家常做法

  2021-10-09T22:11:23  854人看过

原创经验

西瓜皮具有解暑清热,开胃生津,利水利尿,清热解毒之功效,口感爽脆。木耳具有补气养血,润肺止咳,降压,降血糖之功效,口感柔中带韧,味道鲜美。用西瓜皮与木耳配辅料,加糖醋拌成凉菜,咸甜适中,清脆爽口,营养丰富,消食开胃。下面介绍一下西瓜皮拌木耳的家常做法。

工具/材料

西瓜皮 3块(200克),木耳 适量 ,圆葱 半个,香菜 适量。

蒜,红干椒,白糖,醋,盐,味精,芝麻油,油 。

操作方法

  • 01

    用温水快速泡发木耳,把泡发好的木耳收拾清洗干净,控干水分,备用。

  • 02

    西瓜皮去除绿色硬皮和多余的瓜瓤,用水清洗干净,控干水分,切成薄片。

  • 03

    圆葱去皮,用水清洗干净,控干水分,切成丝。

  • 04

    香菜收拾清洗干净,控干水分,切成小段。

  • 05

    红干椒用水清洗干净,控干水分,切成小段。蒜去皮,用水清洗干净,控干水分,切成末。

  • 06

    锅内放入油加热,油七,八成热时,关火。稍凉后,倒入切好的红干椒碗中,炸成辣椒油。

  • 07

    把控干水分的木耳,切好的西瓜皮,圆葱,蒜末一起放入碗中,放入一匙儿白糖,一匙儿醋,少许盐,少许味精,拌和均匀。

  • 08

    再放入炸好的辣椒油,芝麻油,拌和均匀。

  • 09

    最后放入香菜,稍拌和一下即可。

相关经验推荐

每周热门经验