一般肉末浇油菜怎么做

来自艺龙旅行网http://www.elong.com/的优秀用户■D\\\"蓶涐→独尊ф888，于2018.02.01 15:00:34在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“肉末浇油菜怎么做汪涵”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：
工具/材料
油菜 400克 猪肉 100克 大蒜籽二瓣 酱油 一勺
操作方法
01
先把油菜清洗干净后放开水锅里焯下水。
02
把焯好水的油菜捞出来控水后再摆在盘子里。记住焯水的时间不要太长，一般是放油菜放下去后，水再次滚即可。
03
把猪肉洗干净，剁成末，再放生粉，酱油，盐，鸡粉搅拌均匀后腌五分钟。
04
锅烧七成热放少量花生油，先把蒜煸出香味。
05
再把腌好的肉末放下去大火炒一分钟。
06
关火，把炒好的肉铲在油菜的上面。简单营养又下饭。
 
经验备注
如果你认同《肉末浇油菜怎么做》实用生活指南的经验分享有价值，就请与更多的朋友一起分享吧。另外，肉末浇油菜怎么做的经验知识仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。未经许可，谢绝转载。
本文网址：https://www.zntw.cn/jingyan/meishijiayin/jiachangcai/6789.html