智囊团网>经验内容页

知道时蔬都可以怎么炒

  2021-09-26T11:17:58  1134人看过

原创经验

 

我比较喜欢吃素食,特别是时令蔬菜,简单的烹饪一下,搭配香喷喷的大米饭,味道特别好,下面我来分享一下,时蔬都可以怎么炒。

操作方法

  • 01

    准备500克蔬菜,这个根据自己的喜好而定,我比较喜欢吃空心菜,然后在准备适量植物油,适量大蒜。

  • 02

    蔬菜清洗干净后,控水备用,大蒜去皮,切成蒜末备用,如果喜欢吃辣的可以准备点辣椒。

  • 03

    锅中放入适量植物油,油热后放入清洗干净的蔬菜,翻炒一下,加入少量食用盐,十三香。

  • 04

    准备出锅时放入切好的蒜末,和少量鸡粉,翻炒均匀,青菜比较易熟,不易炒的时间过久。

相关经验推荐

每周热门经验