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怎么夏日清热解毒的食物





  2021-09-29T09:33:09  992人看过




原创经验




 
很多食物具有清热解毒的作用。下面，我们来看看夏日清热解毒的食物有哪些吧。
操作方法
  • 01
    莲子
    莲子味道略苦，但具有清热解毒的作用，因此，很适合在夏天的时候食用。
  • 02
    南瓜
    南瓜具有很多品种，比如蜜本南瓜、大磨盘南瓜等等，夏天吃些南瓜也具有清热、解毒的作用。
  • 03
    苦瓜
    苦瓜具有很高的营养价值，但苦瓜的味道有些苦涩，口感不太好，但也具有清热、解毒的作用。
  • 04
    芹菜
    芹菜是一种凉性水果，患有胃病患者不宜多吃。夏天吃芹菜也具有清热、解毒的功效。

                            

                                
                                
                                
                                
                                
                                
                            

                            
                        


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