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有哪些三步上篮方法





  2021-09-18T21:46:09  676人看过




原创经验




你知道三步上篮的方法吗？一起来看看吧。
操作方法
  • 01
    三步上篮的时候我们首先要做的就是运球，运球的时候尽量选择一个你比较方便或者熟悉的姿势，而且一定要躲开对方的阻拦。
  • 02
    在三步上篮的过程中，我们也可以选择一是假动作或者其他方式来迷惑对方，防止被对方抢球。
  • 03
    三步上篮，投球的时候我们一定要注意两脚同时跳起，然后出球，我们在出球之前，两脚任意一脚，一定不能接触地面。
  • 04
    如果说你习惯性用左手上来的话，那么一般都是用左手进行运球，右脚起跳即可。
 

                            

                                
                                
                                
                                
                                
                                
                            

                            
                        


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