帮助下血糖高可以吃菠萝吗

来自百度贴吧https://tieba.baidu.com/的优秀用户WU（小武），于2022.08.01 14:42:01在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“血糖高可以吃菠萝吗西沙群岛”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：
简要回答
通常情况下，血糖高可以适当的吃一点点菠萝，但是建议小伙伴们不要吃太多。毕竟吃太多的菠萝，可能会导致血糖大幅度的升高。虽说血糖菠萝中含有丰富的营养成分，属于热带的水果，能够清热解渴，而且对脾胃的补充有很好的效果。
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但是大家不要忽视菠萝当中的糖分，毕竟每100克菠萝含有糖分，大约11克。由于血菠萝当中含有一定量的糖分，所以人们在吃菠萝时一定要控制好量。
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由于菠萝里面含有丰富的营养成分，能够具象可以分解蛋白质的酶，也可以改善新陈代谢，促进血液循环等等。
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另外菠萝当中含有较高的钾元素，对人体心脏有很大帮助。虽然说菠萝里面的含糖量不太高，正常人吃菠萝的话，对身体有众多好处。但是糖尿病患者吃菠萝的话，要适当控制好量。
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虽然人们适当吃菠萝有众多好处，但吃菠萝也会存在禁忌，比如说菠萝中含有菠萝蛋白酶可能会对人体造成反应。一般过敏体质人群不适宜吃菠萝。
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