热点孩子上火吃什么能下火

来自CSDN社区https://www.csdn.net/的优秀用户WU（小武），于2022.09.20 15:39:12在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“孩子上火吃什么能下火兰芝”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：
简要回答
水果。大多数的孩子都是身体非常健康，而且身体里面有着比较多的能量，所以孩子上火也就成为了比较正常的事情，但是如果一直持续的上火，对于孩子来说也不是一件好事。
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所以家长们可以平时多给孩子吃一些水果，比如说梨、猕猴桃等等，这些水果在吃完之后都可以对孩子起到很好的下火效果，另外在平时的饮食上也应该有所注意，不要让孩子吃太补的食物。
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比如说羊肉，牛肉这些，可以尽量让孩子少吃一点，但是也不能够不吃，因为在这两种肉类当中有着人体所需要的元素，只要隔一段时间适量吃没有问题的。
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另外还可以喝一些比较轻的粥，比如说比较经典的小米南瓜粥，就是下火的神器，在喝粥的时候可以配上一些馒头，花卷等主食。
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孩子在小的时候尽量少服用下火的药，因为孩子吃药时间长了之后就会产生一些抗药性，这不光会影响到孩子以后的发展，而且也会让药品逐渐的失去效果。
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经验备注
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