应该如何预防紫外线过敏

来自微博https://www.weibo.com/的优秀用户阿玄，于2022.10.13 16:53:21在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“如何预防紫外线过敏恶魔法则”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：
简要回答
预防紫外线过敏，可以做好防晒措施，比如在外出之前15分钟左右，在肌肤上涂上防晒霜，也可以穿防晒衣或者直接打遮阳伞，这样能够有效的避免太阳光的强烈刺激，从而导致肌肤出现过敏的情况。
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想要预防紫外线过敏，也可以在生活中多吃含有丰富维生素C类的食物，像大众所熟知的苹果，能够及时的满足身体对营养方面的需求。
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其实我们在生活中出现紫外线过敏，可能跟体质有一定的联系，一般表露在外面的肌肤跟太阳光接触之后，出现瘙痒伴随红疹等等问题产生时，此刻代表紫外线过敏。
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从中医的角度来看，人们出现紫外线过敏跟体内湿热有一定的关系，建议小伙伴们在生活中密切关注自身情况，一旦肌肤出现瘙痒发红等等问题，要妥善处理。
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可能有部分小伙伴在日常生活中预防紫外线过敏时，也会选择合适的护肤品，一般根据季节以及自身的情况进行选择。
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经验备注
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