告知喜欢睡高枕头可以吗

来自头条百科https://www.baike.com/的优秀用户WU（小武），于2022.10.16 19:57:44在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“喜欢睡高枕头可以吗世说新语”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：
简要回答
很多人喜欢睡高枕头是可以的，但是不建议小伙伴们在生活中这么做，因为人们长时间睡高枕头之后可能会患有腰椎间盘突出，因为枕头特别的高，并不符合人体颈椎的生理曲度弯曲，而人们长时间睡在特别高的枕头上，导致颈椎出现了问题。
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其中有部分小伙伴颈椎局部的肌肉产生疲劳，甚至颈椎关节部位受压，也有部分小伙伴直接出现颈椎间盘突出。
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不过有部分小伙伴平时不太喜欢睡高枕头，当他们睡高枕头之后，很有可能会出现落枕的情况，一旦落枕之后也需要寻找合适的方法缓解，否则疼痛难忍。
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有部分小伙伴在生活中睡高枕头的时候，却发现自己产生了偏头痛，其实不当的睡姿会引发多种问题，建议小伙伴们在日常的生活中针对这些问题一定要引起注意。
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家里面条件允许的情况下，小伙伴们应该使用乳胶枕头，因为乳胶枕头软硬适中，高度也是合适的状态。
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经验备注
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