经常甲流咽喉头痛鼻塞流鼻涕如何食疗

来自知乎https://www.zhihu.com/的优秀用户WU（小武），于2023.03.16 15:10:14在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“甲流咽喉头痛鼻塞流鼻涕如何食疗台军机坠毁”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：
简要回答
感染甲流，咽喉疼痛可以尝试使用马蹄甘蔗饮。在制作马蹄甘蔗饮时，需要准备马蹄，甘蔗，白萝卜，生姜。具体的制作方法是将马蹄，甘蔗，胡萝卜切成块，加生姜和适量的水煮30分钟就可以正常饮用，它能达到生津润燥，缓解咽干，口干等等问题。
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头痛
甲流患者出现头痛，可尝试使用桑叶薄荷饮，具体在制作桑叶薄荷饮之前，需要准备桑叶，薄荷，苦丁茶，冰糖。制作方法是准备桑叶，薄荷，苦丁茶放置杯中，利用沸水浸泡，再加入适量的冰糖。
02
鼻塞流鼻涕畏光
甲流患者如果出现鼻塞，流鼻涕，畏光等等问题，可采用白芷葱芪饮，具体的制作方法是直接将白芷黄芪葱白生姜等等放入锅中，再放入适量的清水，大火煎煮30分钟即可出锅，一般正常带茶饮。
03
其实甲流患者出现鼻塞，流鼻涕，畏光等等问题，也可利用桑叶猪肝汤，它也能有效的缓解。在制作桑叶猪肝汤时，将桑叶清洗干净放入无纺布袋中，猪肝清洗干净，并并切成薄片，锅中放入适量的油，放入葱姜蒜爆香之后，再放入适量的水放入猪肝片，大火烧开之后放入桑叶煮10分钟，加入调味品即可出锅。
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经验备注
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