智囊团网>经验内容页

都说怎么做丝瓜毛豆炒老油条?

  2021-09-19T13:39:10  1068人看过

原创经验

    工具/材料

    丝瓜 1根、油条 1根、毛豆 25克、食用油、生抽、白糖、淀粉 适量

    操作方法

    • 01

      将剥好的毛豆放沸水里煮至九成熟后,捞出来放冷水里,保持它的绿色。

      • 02

        将油条剪成1厘米左右的小段后,放入油锅里重新炸一遍,颜色变深且酥脆后捞出来。

        • 03

          用刀将丝瓜面上一层皮刮掉,然后切滚刀块。

          • 04

            热锅起油后倒入丝瓜和毛豆迅速翻炒。

            • 05

              丝瓜快熟的时候,加一些生抽和白糖继续翻炒。

              • 06

                再加入水淀粉勾芡,加入老油条翻炒几下就可以了。

                特别提示

                1、丝瓜容易发黑,所有要迅速翻放调料翻炒几下,锁住颜色。
                2、丝瓜偏清淡,不宜重油,丝瓜配豆腐、丝瓜炒蛋等就比较合适。

                 

                相关经验推荐

                每周热门经验