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免费怎样炒藤蒿健康又好吃？





  2021-09-16T04:52:57  165人看过




原创经验




工具/材料
蓬蒿菜姜蒜及各种配料
操作方法
  • 01
    购买新鲜蓬蒿菜，将其洗净除去不能吃的部分，晾干后放入一旁。
  • 02
    先在锅中放入适量的油，加入切好的姜蒜，待油与姜蒜接近8分热时倒入切好的蓬蒿菜
  • 03
    炒到蓬蒿菜快熟时放入各种调料，比如花椒油，鸡精及盐等
  • 04
    然后再将蓬蒿菜翻炒1分钟左右，待各种调料的味进入蓬蒿菜中。一盘美味又营养的蓬蒿菜出炉了。
 

                            

                                
                                
                                
                                
                                
                                
                            

                            
                        


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