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该不该虾皮粉和鱼肉松的做法





  2021-09-15T21:55:21  1044人看过




原创经验




该做法适用于1岁以上的宝宝食用。
    工具/材料
    虾皮、三文鱼、柠檬
    虾皮粉
    • 01
      将洗净晾干的虾皮放入不粘锅中，炒干水分。
       
      • 02
        炒干水分后，放入料理机中打碎，虾皮粉就做好了。
          
        鱼肉松
        • 01
          将三文鱼切块后盛入盘中，放入柠檬片，上锅蒸15分钟。
            
          • 02
            夹出蒸好的鱼肉，用筷子捣碎。
             
            • 03
              将捣碎的鱼肉放入不粘锅中，用小火不停的翻炒，炒至鱼肉表面干燥（兹兹声小了），放入料理机中打碎。
                
              • 04
                将打碎的鱼肉倒回不粘锅中，继续翻炒至干燥。完全冷却后装袋或者装罐封存。
                 
                
                            
                
                                
                                
                                
                                
                                
                                
                            
                
                            
                        
                

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