求学习中考体测都会考什么

来自珍爱网https://www.zhenai.com/的优秀用户WU（小武），于2022.11.04 17:53:45在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“中考体测都会考什么天问”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：
简要回答
多个项目中挑选三项。中考的体育科学项目有女生800m，男生1km，篮球，跳绳以及游泳立定跳远和仰卧起坐，部分地区也会根据当地的情况不同进行调整，大多都是从好几种当中选择三种。
01
建议选择跑步。跑步是相对比较简单的一个运动，一般日常可以。保持不错身体素质的男生女生都可以坚持完，尤其是男生1km还是比较轻松。
02
体测分为三种类型。分别考验耐力，力量还有技巧。建议可以按照自己的优势选择，例如跑步和仰卧起坐等就比较考研耐力，篮球和足球比较考验技巧，实心球就比较考验力量。
03
可增加到中考分数。中考体育得到的分数可以增加到总分里面，家长和同学不能够忽视体育分带来的总成绩影响。
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