哪里什么原因导致宝宝睡眠差

来自阿里云https://www.aliyun.com/的优秀用户Nguyen Hoang，于2022.10.08 19:17:39在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“什么原因导致宝宝睡眠差宗庆后”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：
简要回答
没有安全感。有很多新手父母在孩子刚刚出生之后，对于孩子都会特别的关心，因为他们并不知道孩子需要什么，或者可以通过一些动作来表达什么，导致孩子即便是出现了一些问题，不能够及时查询，下面就来说一下宝宝睡眠质量不好是因为什么原因而导致的？
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首先就是有可能是宝宝出现的时候出了很多的汗，有很多家长都会感觉宝宝睡觉的时候怕冷，所以他们就会给宝宝盖个比较厚的被子，但是宝宝在睡觉的时候还热，就会导致浑身不舒服，甚至有一些皮炎的现象发生。
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这个时候爸爸或者妈妈可以轻轻的拍一拍宝宝，让宝宝感觉到自己身边是有亲人存在的，这样就会更加有安全感。
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这个时候爸爸或者妈妈可以轻轻的拍一拍宝宝，让宝宝感觉到自己身边是有亲人存在的，这样就会更加有安全感。
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或者是房间里面的光源比较充足，宝宝睡觉的时候更加需要一个比较昏暗的环境，最好不要开灯，甚至不要开小夜灯，太多的光线就会影响到宝宝的睡眠。
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经验备注
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