怎么办小宝宝睡觉喜欢高举“投降”姿势 了解原因就知道该咋办

来自大众点评网http://www.dianping.com/的优秀用户AAA，于2023年06月14日 18:34:52在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“小宝宝睡觉喜欢高举“投降”姿势 了解原因就知道该咋办拉莫斯”的百科，非常感谢AAA的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：	
简要回答
宝宝睡姿的种种迹象，总是让家长们担心不已。事实上，宝宝偏爱这种"投降睡姿"是正常的现象，不必过于担心。既然宝宝偏爱这种睡姿是正常的，就没有必要刻意纠正。不要试图拉直宝宝的手臂和腿部，也不要过度包裹宝宝，甚至使用带子束紧被子。这样做不仅不能使宝宝拥有修长的腿部，还可能限制宝宝的活动，对生长发育造成不可逆的伤害。
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一、宝宝喜欢高举双手睡觉的原因：
1.胎儿期的习惯：
在人类还没有学会直立行走之前，胎儿在母体中会呈现出双臂高举的姿势，这是基因记忆的一部分。宝宝出生后，他们会保留这种习惯，习惯性地高举双手睡觉。这种姿势让宝宝感觉像回到了母体中一样，给予他们安全感。
2.先天反射：
宝宝在睡觉时会不自觉地举起双手，或者交替伸展手臂，呈现出投降或击剑式的睡姿。这是受强直性颈部反射的影响，这种反射在宝宝出生后的前几个月会持续存在。
3.起到保护作用：
宝宝采取这种睡姿，还能起到一定的保护作用。如果被子不慎遮住口鼻，宝宝可以自然而然地进行自救，保证呼吸通畅。此外，宝宝的新陈代谢较快，更容易感到热，如果穿得过多，伸出胳膊可以起到降温的作用，这也是宝宝自己调节体温的一种方式。
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二、需要及时纠正的睡姿：
1.趴睡：
许多宝宝喜欢趴着睡觉，特别是已经学会翻身的宝宝。然而，对于一岁以下的宝宝来说，趴睡是不安全的。仰卧的姿势可以大大减少突发性婴儿猝死的发生率。此外，长时间趴睡会影响呼吸和血液循环，对宝宝的发育不利。
2.蒙头睡：
蒙头睡让宝宝感觉更温暖，尤其是在寒冷的天气中。蒙头睡会损害宝宝的健康。因为人在睡觉时会释放出许多代谢废物和二氧化碳等有害物质，蒙头睡会导致有害物质增加，氧气减少，容易导致大脑缺氧。对于发育尚不完善的宝宝来说，呼吸困难时无法及时自救，很容易导致窒息。
3.抱睡：
宝宝出生后，由于哭闹或者放下后醒来等原因，父母常常会抱着宝宝哄他们入睡。有些父母希望宝宝能睡得更安稳、更久，甚至一直抱着宝宝在身上睡觉。长时间的抱睡容易让宝宝形成对抱睡姿势的依赖，养成不利于独立入睡的不良习惯，以后想改正也会比较困难。
小宝宝的脊柱还没有形成正常的生理弯曲，骨骼较为软弱，肌肉和韧带也较为松弛。长时间抱睡不利于宝宝的骨骼和肌肉发育，且宝宝的肌肉无法得到完全的放松，也会影响宝宝的睡眠质量，从长远来看还可能影响新生儿身高和体重的增长。
经验备注
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