一般吃虾的好处

来自证券之星http://www.stockstar.com/的优秀用户WU（小武），于2022.03.24 21:44:19在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“吃虾的好处帝威”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：
简要回答
虾是具有丰富蛋白质的食材，并且去饭店基本都是必点的佳肴，而今天我们就来了解一下吃虾都有什么好处，这样以后吃虾的时候还能跟家人朋友科普，让他们也涨涨知识。
详细内容
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首先就是虾里面富含镁，这种物质对心血管能够起到不错的保护作用，并且能够预防高血压心脏病等情况。
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然后就是众所周知的虾青素，虾青素就是从虾里面提取的，可以提高免疫力，预防心血管疾病等，对有慢性病的患者能够起到显著效果。
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其次就是肉质松软好消化适合病人吸收，水煮虾也可强身健体，对人体具有恢复效果。
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经验备注
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