有啥喜欢刷短视频是不是上瘾

来自知乎https://www.zhihu.com/的优秀用户WU（小武），于2022.09.13 19:23:17在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“喜欢刷短视频是不是上瘾遮天”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：
简要回答
当你在手机之上刷短视频时候，你只要刷一下手指，你就能看见一些有意思的、吸引眼睛的、情节多样的，符合自己审美点的短视频。因此，刷短视频就有可能上瘾。
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虽然视频不长，但是这样的操作和情节，有一些吸引人的东西，甚至难以抵挡，而且难以提早清楚的积极反馈。短视频平台已经采用了各种精算方法，尽可能让人沉醉其中，让人难以自拔。
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短视频的一个特征就是配上背景音乐，就是要用情节来生产紧张感和愉悦感，因为很短，而且配乐也是顶峰，能撼动人的感情。
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里面的一些情节也生产出各种各样的问题，让人思考问题，甚至冒出各种似是而非的奇葩问题，使人刻意去想到底是怎么回事，由此大规模的吸引人的共鸣。
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面对这些问题，我们应当把时间段和心力放到我们更关键的事之上，而不应当花太多的时间去刷短视频，虽然很难戒掉，但要坚持下去，不然就会让自己丧失很多时间。
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经验备注
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