那些头发干枯的缓解方式

来自天涯社区http://www.tianya.cn/的优秀用户阿玄，于2022.10.28 15:47:18在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“头发干枯的缓解方式李咏”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：
简要回答
使用洗护产品可以缓解头发干枯。部分小伙伴在生活中出现头发干枯，在洗头时可以选择适合自己发质的洗发水护发素，使用完成之后能够让头发变得更加柔顺光滑，有弹性。
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蛋白矫正器。部分小伙伴头发出现干枯毛躁情况较为严重，可以利用蛋白来矫正改善具体的做法是将蛋白剂直接涂抹在头发上，通过高温的环境加热，让蛋白被头发充分吸收，从而让头发变得更加光滑柔顺。
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饮食调理。头发出现干枯时，也可以从饮食方面调理，建议在生活中多吃富含蛋白质类的食物。也可以适当补充维生素A、维生素E等等产品，比如黑芝麻、核桃、花生可以营养头发，让头发变得更加顺滑。
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规律的作息。部分小伙伴头发出现干枯是因为长时间熬夜情绪不佳，生活压力较大所引起的建议，在生活中养成规律的作息，按时按点睡觉。
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经验备注
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