了解心理学 自私一点的人 心理更健康 人际关系更好

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简要回答
人们应该学会自私一点，这并不是指只考虑自己，而是将自己放在第一位，不迎合他人而是做真实的自己。人生只有一次，我们要勇敢地做自己，不要浪费生命。
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美国心理学博士大卫·西伯里在研究中发现，现代人的许多压力来自社交，为了迎合他人而失去了自我。为了解决这个问题，他提出了“高尚的自私”的概念。他认为，高尚的自私并不同于个人偏执的自私，它指的是合情合理地为自己考虑，不放弃自我，也不成为社交关系的工具。
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自私的人往往更加幸福。在保证自己内心能量的前提下，自私的人心理更健康，不仅不会失去友谊，还能建立良好的人际关系。照顾好自己是处理人际关系的前提，就如同坐飞机时的逃生指导，带上氧气罩才能更好地照顾他人。许多人在没有做好自身心理准备之前就急于拥有子女，导致无法妥善照顾孩子。同样，在人际交往中，保持自我并表达真实想法可以减少误会，增进亲近感。
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知名博主papi酱在自己的人生中将自己放在第一位，然后才是其他角色。她不以传统女性标准评价自己，也不迎合父母，最终活出了自己想要的样子。自私一点的人更容易处理好人际关系，因为他们更真实、敢于做自己，具有一定的反叛精神和人格魅力。自私一点的人心理状态更稳定，他们的内心能量更充沛，不容易受他人影响，能为他人提供情绪价值。与这样的人相处会感到舒服，这是一种积极向上的社交方式。
经验备注
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