帮助下有肠炎的人应该吃什么食物好

来自CSDN社区https://www.csdn.net/的优秀用户WU（小武），于2022.09.06 20:14:59在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“有肠炎的人应该吃什么食物好福尔摩斯”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：
简要回答
有肠炎的人在生活中需要多注意饮食，避免因为饮食不当而引发问题，通常有肠炎的人应该吃流食或者是软质的食物，像小米粥、山药粥、荞麦粥等等，另外也可以适当的喝面汤、吃米糊、吃鸡蛋羹，这样能够有效的保护肠胃，促进肠胃黏膜的修复。
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有肠炎的人，在生活中也应该饮食清淡，多吃一些容易消化的食物，建议不要吃辛辣刺激的食物，像生冷的食物以及一些刺激的调味品，如咖啡、浓茶等等，要尽量远离。
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肠炎患者在生活中应该多吃新鲜的瓜果蔬菜，毕竟新鲜的瓜果蔬菜中含有大量的膳食纤维、微量元素、维生素等等，适当的吃这些食物能够补充营养，提高免疫力。
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肠炎患者也应该多吃发酵类的食物，这里所指的发酵类的食物有馒头、面包，通常经过发酵类的食物，更加容易消化吸收，能够有效的减轻肠胃的负担。
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肠炎患者在生活中应该多吃一些含有丰富蛋白质类的食物，像鱼类、蛋类、奶类等等，通常吃这些食物能够补充身体所需要的蛋白质，并且能够有效的促进肠胃黏膜的修复。
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