有啥长期吸烟却又坚持喝茶的人，后来都怎么样了？医生说出答案

来自今日头条https://www.toutiao.com/的优秀用户Miss. 张，于2023年08月05日 11:01:30在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“长期吸烟却又坚持喝茶的人，后来都怎么样了？医生说出答案东京食尸鬼”的百科，非常感谢Miss. 张的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：	
简要回答
据世界卫生组织（WHO）数据，全球吸烟人口已经超过10亿，每年因吸烟导致的死亡人数超过700万人，其中有近80%的死亡发生在低收入和中等收入国家。全球男性吸烟率明显高于女性，大约有26%的男性吸烟，而女性仅有9%左右，在吸烟人口中，亚洲地区的比例最高，约占全球吸烟人数的62%，而非洲地区的比例最低，仅占3%。在吸烟人群中，年轻人越来越受到关注，据WHO数据，每年有近200万名15岁以下的儿童开始吸烟，除了对个人的健康造成损害外，全球吸烟造成的经济负担也非常庞大，估计全球每年因吸烟造成的经济损失高达1.4万亿美元。吸烟是一个全球性的健康威胁问题，并且需要全球范围内的关注和努力来减少吸烟率，预防吸烟导致的慢性病发病率和死亡率。
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大部分人从香烟中获取心理安慰，香烟还有什么好处吗？
1、缓解焦虑：吸烟的人会因为尼古丁的作用而感到愉悦（不过不建议靠吸烟来治疗心理问题）。
2、提高警觉性：吸烟可能会提高大脑的警觉性，增强注意力，在某些特定情况下可能会增强个人表现力。
3、刺激大脑：吸烟可能会刺激大脑皮层，导致思维反应变得更快。
02
吸烟对身体有什么危害？
1、吸烟会增加罹患心血管疾病的风险，例如心脏病和中风。
2、吸烟会导致肺癌和其他呼吸系统疾病。吸烟会损伤呼吸道上皮细胞，破坏肺功能，并可能引起气道炎症和肺结核。
3、吸烟会致使牙齿和牙龈疾病，例如口腔炎症和牙龈炎。
4、吸烟会将有害化学物质输入到身体中，其中许多成分是有害的二手烟，对其他人造成健康威胁。
5、吸烟会影响生殖系统，可能会导致男性和女性生育问题。吸烟甚至会导致婴儿出生时出现一系列健康问题，如早产、低体重等。
03
喝茶对身体有什么好处？
1、抗氧化：茶叶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减缓细胞老化和疾病的发生。
2、提神醒脑：茶叶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有利于工作和学习。
3、降低患病风险：茶叶中的多酚类物质可以改善血脂和血液循环，降低患心血管疾病和中风风险。
4、抗菌消炎：茶叶中的茶多酚可以抑制细菌和病毒的生长，具有预防感冒和口腔疾病的作用。
5、降低血糖：茶叶中的多酚类物
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长期吸烟却又坚持喝茶的人，后来都怎么样了？医生说出答案
长期吸烟和频繁喝茶的人，其健康状况会受到多种因素的影响，如吸烟的烟草种类、吸烟年限、每天吸烟的量等因素。
同时，喝茶是否能够抵消吸烟对身体的危害，也存在争议，以下是一些相关的研究结果：
1、一些研究表明，喝茶可以降低吸烟对心血管健康的危害。例如，一项研究发现，每天喝一杯茶可以减少吸烟对动脉硬化风险的影响。
2、但是，另外一些研究表明，喝茶对吸烟者的健康并没有显著的保护作用。例如，一项研究发现，即使是喝茶量较大的吸烟者，其肺癌风险仍然较高。
3、虽然有少数研究发现喝茶可以降低吸烟的危害，但绝大多数研究还是认为吸烟对身体健康的危害是无法通过喝茶来抵消的。因此，还是建议吸烟者戒烟，以获得更好的健康。
总之，虽然喝茶对健康有益，但吸烟者并不能寄希望于喝茶来减轻吸烟对身体的危害。戒烟才是最有效的健康保障。
经验备注
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