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一般怎么做咸肉雪菜炒蚕豆?

  2021-09-25T23:22:49  475人看过

原创经验

    工具/材料

    蚕豆 300克、雪菜 半颗、咸肉 50克、小葱、黄酒、盐、绵白糖、油、冰块 适量

    操作方法

    • 01

      烧一锅水,煮沸后加入少许盐,然后放入蚕豆煮2分钟,煮软后捞出来过冰水,沥水备用。

      • 02

        葱白切末,雪菜切末,咸肉切成小片后焯水捞出。

        • 03

          热锅起油,下咸肉片炒香后加入葱白翻炒,然后加入蚕豆,加入盐、黄酒和白糖一起翻炒,炒匀后加入雪菜翻炒。

          • 04

            加入少许水中火焖,焖到蚕豆酥烂入味后大火收汁即可。

            特别提示

            蚕豆选择大小均匀饱满,无黑点的。
            蚕豆加盐焯水可以让蚕豆烹饪的时间缩短,也能让口感更好,焯水后放冰水过一下口感更丰富。

             

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