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怎么办鲜美的口蘑搭配鸡胸肉,鲜嫩爽滑口感超棒

  2023-10-13T02:31:26  765人看过

原创经验

来自国际在线http://www.cri.cn/的优秀用户长安月下,于2023.10.12 14:50:54在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“鲜美的口蘑搭配鸡胸肉,鲜嫩爽滑口感超棒三体”的百科,非常感谢长安月下的辛苦付出,他总结的解决技巧方法及常用办法如下:

简要回答

口蘑也是我们常用的一种食用菌,而且口蘑的营养也特别丰富含较多的矿物质钙、磷、钾、镁、钠、铁、锌、铜、锰和蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。口蘑在烹饪过后,会有一种独特的味道,这是因为口蘑中含有一种叫做鸟苷酸盐的物质,鸟苷酸盐这种物质,可以使口蘑的味道特别鲜美,尤其是菜炒好以后,其中自动慢慢渗出来的汤汁,那可是鲜的不得了,这次用口蘑炒鸡胸肉,鲜嫩爽滑口感超棒。

  • 01

    口蘑炒鸡片的用料如下:
    口蘑 适量、鸡胸肉 200克、姜片 ,蒜片 ,盐 ,鸡粉 适量、胡椒粉 适量、玉米淀粉 适量、料酒 半勺、耗油一勺 。食用油。

    鲜美的口蘑搭配鸡胸肉,鲜嫩爽滑口感超棒
  • 02

    口蘑炒鸡片的做法步骤如下:
    步骤 1
    青红椒切菱形片,姜蒜切片备用。
    步骤 2
    口蘑切片。
    步骤 3
    鸡胸肉斜刀片成硬币厚度,加入少许盐,料酒,胡椒粉,顺一个方向搅匀,期间分2次加入少许水朝一个方向搅匀,让鸡肉充分吸收了水分之后,就是感觉鸡肉起了粘性,再加入第二次水,(这样腌制出来的鸡肉吃起来不柴)。然后再加入少许干淀粉拌匀,最后加点植物油拌匀腌制10多分钟。
    步骤 4
    锅里放少许底油。
    步骤 5
    放入口蘑片煸炒变软出汤汁盛出,把汤汁倒掉。
    步骤 6
    锅里少许加底油小火把鸡肉滑散。
    步骤 7
    放入姜蒜片。
    步骤 8
    放入青红椒,盐,少许耗油,鸡粉。
    步骤 9
    出锅口蘑脆嫩,鸡肉嫩滑,是一道不错的下饭菜。

    鲜美的口蘑搭配鸡胸肉,鲜嫩爽滑口感超棒

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经验备注

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