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有多少教你做清心润肺的无花果苹果瘦肉汤





  2021-09-14T07:25:37  386人看过




原创经验




 
工具/材料
1，苹果1个2，瘦肉适量 3，无花果4颗 4，盐少许
操作方法
  • 01
    将所需要的苹果，瘦肉，无花果准备好。
  • 02
    苹果洗干净，去皮，去芯，切成小块备用。
  • 03
    瘦肉洗干净沥干水，切成片状备用 。
  • 04
    把苹果，瘦肉，一起放入小锅中。
  • 05
    再加入洗干净的无花果。
  • 06
    最后加入适量的清水，水一次加够，不要多次加，重复加水煮出来的汤不好喝。
  • 07
    放入锅中大火煮开再煮20分钟，最后加入少许盐调味。
  • 08
    美味可口养生的苹果无花果瘦肉汤完成了。

                            

                                
                                
                                
                                
                                
                                
                            

                            
                        


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