对孕妇来说,荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。最后,小编建议,阴火虚旺的孕妇还是不吃,会引起上火。工具/材料荔枝红枣红糖适量。操作方法
对孕妇来说,荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。最后,小编建议,阴火虚旺的孕妇还是不吃,会引起上火。
荔枝
红枣
红糖适量。
首先将荔枝去壳,放入盘中。
然后与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤。
锅中再加红糖熬煮。
熬煮片刻,便可出锅
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