酸梅汤，具有助消化，消暑、去疲劳、生津止渴的功效，下面把做酸梅汤的步骤分享给大家参考。工具/材料乌梅20颗，干山楂40克，甘草7克，玫瑰花干5克，陈皮10克。操作方法
酸梅汤，具有助消化，消暑、去疲劳、生津止渴的功效，下面把做酸梅汤的步骤分享给大家参考。
乌梅20颗，干山楂40克，甘草7克，玫瑰花干5克，陈皮10克。
把全部食材准备好。
放锅里加水，水和食材的比例是7-1，然后加适量的冰糖。
大火煮沸转小火煲30分钟左右，熄火。
把酸梅汤过滤出来，晾凉后装到瓶子，然后放到冰箱保鲜层，5个小时左右就可以拿出来饮用了。
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TonyZ 2021-09-22T20:55:13 687人看过
