小米、绿豆、红豆、土红糖都是属于保健健康食材,今天用这几样搭配来煮粥,把粥煮到烂烂的,非常滑爽好吃,下面分享它的做法给大家看看。操作方法
小米、绿豆、红豆、土红糖都是属于保健健康食材,今天用这几样搭配来煮粥,把粥煮到烂烂的,非常滑爽好吃,下面分享它的做法给大家看看。
首先把全部的食材准备好。
红豆要用水泡3个小时左右。【因为红豆难煲烂所以先用水泡软就容易煲】
红豆泡够时间捞上来放到锅里,小米、绿豆清洗干净也进到锅里,加水,水和食材的比例是2-1。
盖上盖子定时1.10小时。
煲到剩下28分钟左右,打开盖子放红糖进去再继续煲够时间为止。
打开锅盖,成品已经煲得很蓉烂。
非常清香滑爽的杂粮粥就做好了。
荔枝红枣汤的做法
家常紫薯粥做法
紫薯南瓜小米粥做法
梨羮的做法教程
李子果香鸡汤
红枣莲子汤做法
绿豆汤做法介绍
吃梨的健康吃法
鲫鱼汤的做法 产妇月子餐下奶
自做的鱼丸,鱼丸滚香菜汤的做法
怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤?
怎样煮紫薯三米粥?