如果龙眼肉炖鹌鹑蛋的做法

今天用新鲜的龙眼肉和滋补药材搭配鹌鹑蛋炖汤水，炖出来的成品既滋补又好吃，特别对女性有养颜保健的作用，下面分享它的做法给大家看看。
工具/材料
新鲜龙眼肉70克，鹌鹑蛋150克，红枣、当归、枸杞、黄氏适量。
操作方法
01
把全部食材准备好。
02
鹌鹑蛋放置锅里加适量的水煲熟，然后捞上来放到冷水盘里泡几分钟。
03
再把鹌鹑蛋去壳，龙眼把果肉起出来。
04
锅里装适量的水，然后把滋补药材放到锅里大火煮沸转小火煲出味来，大概煲15分钟左右。
05
然后打开盖子放土红糖进去。
06
再把鹌鹑蛋、龙眼肉放进去。
07
盖上盖子小火再煲10分钟左右就可以了。
08
滋补又好吃的鹌鹑蛋炖龙眼肉就做好了。