怎么让玩游戏每天要控制在多长时间

来自39健康网http://www.39.net/的优秀用户WU（小武），于2022.11.14 16:55:50在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“玩游戏每天要控制在多长时间本田cr-v”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：
简要回答
三个小时。每天的游戏时间应该控制在三个小时左右，中小学生的尤其时间应该控制在两个小时左右，这也是国家认定的防沉迷时间，玩游戏超过三个小时就会感觉身体疲倦。
01
建议不要玩冲段位游戏。正在上学的学生不要玩类似于王者荣耀或者英雄联盟这样的游戏，为了段位，可能是需要花费很长的时间，结果只能在某个段位徘徊，浪费了很多时间，也没有效果。
02
不要影响日常生活。玩游戏可以调节一下日常的心态，也可以放松。每天玩游戏时间太长，就有可能会影响到日常生活，学生会影响到学习工作的人也会影响前进的步伐，时间长了就会玩物丧志。
03
不要给游戏充钱。在游戏的过程中可以依靠自己的实力玩一玩，尽量不要在游戏里面充值，充值只是浪费钱而已。
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