哪个干黄花菜怎么做好吃

来自当当网http://www.dangdang.com/的优秀用户小生1818，于2022.02.18 23:07:30在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“干黄花菜怎么做好吃柳岩”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：
简要回答
干黄花菜本身又含有丰富的糖分、蛋白质、维生素等营养成分，有很好的利尿、解读、消肿止血等功效、而且富含丰富的卵磷脂，又有很好的健脑、抗衰老的作用。其中最常见的烹饪方法黄花菜炒肉。
详细内容
01
将猪肉切成丝，被配置切一些大蒜、生姜、青红椒等辅料；
02
锅中加水，将干黄花菜和木耳过水捞出，时间不要太长；
03
锅中放油，并加热至7成热，将葱蒜炒香；
04
加入肉翻炒至变色，加入青红椒炒至微熟，再将木耳和黄花菜加入，加盐、生抽等，勾芡翻炒出锅即可。
声明：本篇经验系智囊网「www.zntw.cn」原创，转载请注明出处。
经验备注
如果你认同《干黄花菜怎么做好吃》实用生活指南的经验分享有价值，就请与更多的朋友一起分享吧。另外，干黄花菜怎么做好吃的经验知识仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。未经许可，谢绝转载。
本文网址：https://www.zntw.cn/jingyan/meishijiayin/jiachangcai/168519.html