智囊团网>经验内容页

谁有爱吃秋葵的一定要收藏 教你做营养美味的秋葵鸡蛋羹 好吃极了

  2023-05-23T22:13:55  1053人看过

原创经验

来自马蜂窝https://www.mafengwo.cn/的优秀用户梨子,于2023年05月23日 13:39:15在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“爱吃秋葵的一定要收藏 教你做营养美味的秋葵鸡蛋羹 好吃极了少年三国志”的百科,非常感谢梨子的辛苦付出,他总结的解决技巧方法及常用办法如下:	

简要回答

秋葵鸡蛋羹是一道制作简单,美味营养的佳肴。秋葵作为一种常见的蔬菜,在餐桌上享有盛誉。秋葵被誉为蔬菜王,其嫩荚肉质柔嫩,含有一种由果胶和多糖组成的粘性物质,赋予黄秋葵独特的风味和爽滑的口感。秋葵可以炒食、做汤、腌渍、罐藏等多种烹饪方式。除了嫩果可供食用外,它的叶片、芽和花也都可食用。

  • 01

    一、准备食材:
    秋葵1根
    鸡蛋3个
    酱油2汤匙
    芝麻油1汤匙
    少许食盐

    爱吃秋葵的一定要收藏 教你做营养美味的秋葵鸡蛋羹 好吃极了
  • 02

    二、制作方法
    1、将鸡蛋打入一个汤碗中,加入少许食盐,用筷子打散成蛋液。按照1:1.3的比例加入温水,搅拌均匀后,用筛网过滤一下去除泡沫。将蛋液倒入一个深平盘中,并用保鲜膜包裹,用牙签在保鲜膜上戳几个孔以便透气。准备蒸锅,待水开后将蛋液放入蒸锅中,大火蒸约8分钟。
    2、另起一锅,加入适量清水并煮沸。沸水后加入少许食用油,将秋葵放入锅中焯水。待秋葵断生后,捞出并去除蒂部,将秋葵切成小块备用。
    3、蒸好的鸡蛋取出,撕开保鲜膜。然后将切好的秋葵块摆放在鸡蛋羹上,淋上2汤匙酱油和1汤匙芝麻油即可。

    爱吃秋葵的一定要收藏 教你做营养美味的秋葵鸡蛋羹 好吃极了

经验备注

如果你认同《谁有爱吃秋葵的一定要收藏 教你做营养美味的秋葵鸡蛋羹 好吃极了》实用生活指南的经验分享有价值,就请与更多的朋友一起分享吧。另外,爱吃秋葵的一定要收藏 教你做营养美味的秋葵鸡蛋羹 好吃极了的经验知识仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。未经许可,谢绝转载。

本文网址:https://www.zntw.cn/jingyan/meishijiayin/jiachangcai/197575.html

相关经验推荐

要怎么我家排骨从来不红烧 加1汤匙陈醋 不加香料 上桌瞬间被扫光

谁有陈醋泡鸡爪最好吃的做法 简单美味又馋人 看看你喜欢吃不

告知二荆条辣椒这样做 好看又美味 简单又下饭 好吃极了

做什么爱吃芒果的一定要收藏 教你做简单美味的芒果西米露 好吃极了

多久爱吃秋葵的一定要收藏 教你做营养美味的秋葵鸡蛋羹 好吃极了

该不该爱吃酿豆腐的一定要收藏 教你简单美味的糯米饭酿豆腐 好吃极了

有谁知道酸豆角5种最好吃的做法 简单美味又下饭 看看你喜欢吃哪种

如果酿豆腐的新吃法 简单4步就能完成 美味又馋人 好吃极了

该不该玉米别只会煮着吃了,教你5种简单美味的做法,好吃极了

为何苹果还能煮着吃?试试这5种特色的做法,简单美味,好吃极了

多久牛尾巴5种最好吃的做法,简单美味又下饭,看看你喜欢吃哪种?

哪种麻婆豆腐最好吃的家庭做法,简单美味又下饭,看看你喜欢吃不?

什么咖喱炒饭最好吃的做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃不?

该不该1两萝卜干4个鸡蛋,这样做成蛋饼,简单美味又下饭,好吃极了

为什么说牛骨头5种最好吃的做法,简单美味又下饭,看看你喜欢吃哪种?

有办法仙人掌5种最好吃的做法,简单美味又下饭,看看你喜欢吃哪种

说明笋瓜怎么做好吃?试试这5种特色的家常做法,简单美味好吃极了

每日一问黑椒鸡扒的新吃法,简单美味又馋人,好吃极了

原创柿子椒5种最好吃的做法,简单美味又下饭,看看你喜欢吃哪种?

那些懒人应当如何选择减肥方法

全国最牛的10所工业大学是什么?

每周热门经验