来自爱奇艺https://www.iqiyi.com/的优秀用户Miss. 张,于2025.01.28 16:56:18在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“番茄土豆炖牛腩怎么做好吃工人活埋”的百科,非常感谢Miss. 张的辛苦付出,他总结的解决技巧方法及常用办法如下:番茄土豆炖牛腩怎么做好吃 讲解番茄土豆炖牛腩的做法步骤
简要回答
番茄土豆炖牛腩需要准备好用料、将食材进行处理、牛肉进行炖煮等步骤,掌握其中炖煮的技巧就可以做出好吃的番茄土豆炖牛腩,道菜属于一道家常的炖菜,主要的食材就是西红柿和牛奶以及土豆等。
番茄土豆炖牛腩具体的做法步骤
食材准备
两斤左右的牛腩、三个番茄、两个土豆、一根香菜、一勺料酒、一勺老抽、两勺生抽、盐、姜、葱适量。
处理食材
需要将番茄洗干净之后,再背部切成十字刀,用小火烤番茄爆裂轻松可以去除番茄的皮,去除番茄的皮之后切成小块备用。土豆切成小块,在水中将多余的淀粉去掉。牛腩需要切成大块,冷水下锅煮,将多余的浮沫去除,两分钟后捞出备用。
牛肉炖煮
播放冷油,起锅烧油之后加入番茄和葱姜,等待番茄软烂出汤后,将煮好的牛腩放入其中,再加入适量的老抽和生抽,大火翻炒之后加入适量的开水,大约炖煮一个小时左右,再加入一些咸盐调味,放入土豆、继续翻炒均匀,等待土豆软绵之后盛出,在出锅之前也可以放入一些香菜作为点缀。
牛腩具有丰富的蛋白质,属于人体所需要的营养,不仅可以提高抗病的能力,也可以起到修复组织等方面作用,尤其在冬天的时候多吃一些牛肉,属于比较好的补品,因此番茄土豆炖牛腩营养非常丰富。
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