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请告诉下怎样做美味的豆豉炒南瓜?

  2021-12-14T11:31:09  1048人看过

原创经验

来自好看视频https://haokan.baidu.com/的优秀用户︶ㄣ霸愾⑩哫,于2018.11.24 16:38:08在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“怎样做美味的豆豉炒南瓜?灵魂摆渡”的百科,非常感谢Array的辛苦付出,他总结的解决技巧方法及常用办法如下:

南瓜的营养价值非常高,含有丰富的维生素C,葡萄糖,及各种微量元素,经常吃南瓜,可以补中益气,清热解毒,将豆豉和南瓜炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉炒南瓜?希望能够帮助到大家。

工具/材料

豆豉适量,南瓜适量,蒜适量,干辣椒适量,香菜适量,盐适量,鸡精适量,白醋适量,生抽适量,陈醋适量,黑芝麻适量。

操作方法

  • 01

    准备一块南瓜,洗净后去皮,切成片,放入碗中,加入适量清水和白醋,泡十分钟左右。

  • 02

    再准备适量豆豉,炒锅中放入适量油,油热后,放入干辣椒和豆豉炒香。

  • 03

    将泡好的南瓜沥干水分,倒入锅中,翻炒均匀。

  • 04

    准备适量蒜,洗净后切碎,放在上面,再撒上适量黑芝麻。

  • 05

    根据自己的口味,加入适量盐,五香粉,鸡精,搅拌均匀。

  • 06

    准备适量香菜,洗净后切碎,放入锅中,搅拌均匀。

  • 07

    加入适量生抽,陈醋提鲜。

  • 08

    炒好之后,出锅装盘,趁热就可以吃了,这样炒出来的南瓜鲜香可口,感兴趣的朋友可以尝试来做一下。

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