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为什么说祛湿保健汤





  2021-10-22T04:22:42  510人看过




原创经验




土茯苓具有祛湿、健脾胃，护肝的作用，用土茯苓搭配猪骨煲汤，煲出来的汤水既营养保健又好喝，下面分享它的做法给大家参考。
工具/材料
猪骨、土茯苓、煲汤料。
操作方法
  • 01
    把猪骨清洗干净，土茯苓去皮也清洗干净，煲汤料准备好。
  • 02
    然后把土茯苓切成小片。
  • 03
    把全部食材放进锅里，加适量的盐、水。水和食材的比例是3-2。
  • 04
    盖上盖子大火煮沸转小火煲1.30小时左右就可以了。
  • 05
    非常美味的土茯苓猪骨汤就做好了。
 

                            

                                
                                
                                
                                
                                
                                
                            

                            
                        


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